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Les bases de la randonnée

La randonnée dans la nature vous éclaircira l'esprit et redonnera de la vigueur!

Joignez-vous aux membres du club d’Ottawa de la Rideau Trail Association pour découvrir les joies de la randonnée. Nous parlerons des raisons pour lesquelles les gens aiment cette activité, ainsi que de la planification d’une randonnée, courte ou longue, et de la préparation des provisions, des vêtements et des autres incontournables.

  • Les aliments à apporter 
  • Quoi mettre selon la météo (il ne sera toutefois pas question de randonnées hivernales)  
  • Comment choisir son sac à dos

Nous afficherons des cartes pour vous montrer le sentier Rideau et la manière d’y accéder, et vous présenterons également des sites Web d’organisations de randonnée où vous pourrez trouver davantage de renseignements sur cette activité et vous joindre à un groupe de randonneurs.
 
Cette conférence sera donnée par Adriana Keivit, devenue membre de la Rideau Trail Association il y a deux ans. Mme Keivit a fait de la randonnée dans les Rocheuses canadiennes, dans le Grand Canyon et les monts de la Superstition en Arizona, et dans les chemins de Compostelle en Espagne et au Portugal. Elle aime marcher et randonner en ville comme en campagne. Pour elle, la randonnée est une occasion de rencontrer des gens et de visiter de nouveaux endroits.