You are here

 Activités : la lettre B

b

2020-04-02

 

Bonjour, tout le monde! Voici des activités que votre famille peut essayer ensemble à la maison, et qui requièrent peu d'électronique! Peut-être que vous pouvez inclure cette liste d'activités dans votre routine du matin, ou bien dans la routine de l'après-midi après la sieste. Prenez note que nous compilons des idées d'alphabétisation familiale pour chaque lettre de l'alphabet -autrement dit, vous aurez 26 journées complètes de chansons, postures de yoga, virelangues et jeux! Amusez-vous bien :)

 

Bonjour les amis, comment çà va?

Accompagnez-nous en chantant et en visionnant une vidéo YouTube.

Bonjour les amis, comment çà va? (x2)

çà va bien, çà va mal, çà va comme-ci comme-çà,

Bonjour les amis, comment çà va?

 

Bâteau sur l'eau

Accompagnez-nous en chantant et en visionnant une vidéo YouTube

Bâteau sur l'eau,

La rivière, la rivière,

Bâteau sur l'eau,

La rivière et -plouf! Dans l'eau

 

Ne cligne pas des yeux!

Assieds-toi à quelques mètres de distance de l'autre personne.

On se regarde dans les yeux.

Quand tu dis "top!", continue à fixer du regard et essaie de ne pas cligner des yeux en premier!

Puis réessaies

(PS: Quand les bibliothèques rouvrent, vous pourriez aussi emprunter cet album cartonné amusant dans lequel un hibou te lance le challenge de ne pas cligner des yeux!)

 

Challenge du ventre et de la tête!

Frottes ton ventre et tapes doucement sur ta tête

Changes de bras (l'un sur le ventre, l'autre sur la tête...puis inversement)

Le plus souvent, tu te retrouves à involontairement frotter la tête et taper le ventre!

 

Baa, baa, mouton noir

Accompagnez-nous en chantant et en visionnant une vidéo YouTube.

Baa, baa, mouton noir, as-tu de la laine?

Oui, monsieur, oui, monsieur, trois poches pleines.

Un pour le maître, un pour la maîtresse,

et un pour le petit garçon qui habite dans la plaine.

 

Yoga de la banane

Tiens-toi debout pieds ensemble

Prends une grande inspiration, puis expire bruyamment...Répète cela plusieurs fois de suite

En commençant par les orteils – contracte et relâche les muscles de ton corps.

Passe aux pieds, aux chevilles, aux mollets, aux genoux, aux jambes, aux fessiers, au ventre, au dos, aux épaules, aux clavicules, aux bras, aux poignets, aux doigts et aux mains.

Contracte, puis relâche, tout doucement. Soulève tes épaules jusqu'aux oreilles, bouge ta tête d'un côté puis de l'autre, tourne ton visage. Garde les yeux fermés.

Imagine une ficelle qui est attachée à ta tête et te tire vers le haut -étirant ta colonne vertébrale. Ceci peut aussi être fait sur une chaise.

Comment te sens-tu maintenant? Ceci peut être fait allongé, debout, assis sur une chaise – n'importe où – simplement, ne ferme pas les yeux si tu en as besoin!

Lève les bras bien haut dans les airs – attrape ton poignet gauche avec ta main droite.

Penche-toi tout à droite et, tout en te penchant, laisse ton corps prendre la forme d'une banane.

Tu vas ressentir un bon étirement du côté gauche de ton corps. Change de côté. Attrape ton poignet droite avec ta main gauche. Ceci devrait être relaxant.

Reviens au centre, pieds joints.

Maintenant, on commence tout en haut

 Ferme les yeux bien fort, bouge les muscles du visage

Fais bouger ton nez, tes oreilles, et ouvre ta bouche bien grand puis referme-là.

Fais des grimaces. Amène ta tête à gauche puis à droite. Soulève tes épaules vers tes oreilles plusieurs fois de suite.

Contracte puis relâche tous les muscles du corps, jusqu'aux orteils

Penche-toi en avant et laisse-toi pendre comme une poupée de chiffon

Laisse ta tête se pencher vers le sol. Détends-toi

Prends ton temps pour te relever. Lève-toi tout doucement -en relevant la tête en dernier. Souris.

 

BINGO

Accompagnez-nous en chantant et en visionnant une vidéo YouTube

Le fermier avait un chien

Il s'appelait BINGO

B-I-N-G-O

B-I-N-G-O

B-I-N-G-O

 

Virelangues

“Bol bleu, bulles blêmes, balles blondes”

“Dans le hall du bal, Bill déballe des boules et des balles, mais une balle de Bill déboule du hall du bal.”

 

Boum chicka boum

Accompagnez-nous en chantant:

J'ai dit ah Boum ah Tchica Boum

J'ai dit ah Boum ah Tchica Boum

J'ai dit ah Boum ah Tchica roca tchica boum

Uh huh

Oh oui!

Encore une fois, en mode _______!

 

 

Ce billet de blogu a été rédigé par Krsitina de la sucursale Alta Vista et Sherri de la succursale Rosemount. 

Intéressé par les autres billets de blogue de cette série? Cliquez ici pour voir les activités des autres lettres de l'alphabet!