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C’est le Mois de la nutrition en mars!

07/02/2020

Joignez-vous à un diététiste professionnel pour en apprendre davantage sur la cuisine pour un ou deux personnnes et sur la saine alimentation.  

Cuisiner pour un ou deux

Comment se motiver à bien cuisiner quand on vit seul? Cet atelier intéressera tout le monde, les jeunes comme les moins jeunes et ceux qui vivent seuls ou en couple!  Offert en anglais seulement.

Sunnyside, mercredi 4 mars de 18 h 30 à 19 h 30
Centennial, samedi 28 mars de 14 h à 15 h

Saine alimentation pour les aîné(e)s

Saviez-vous que vos besoins nutritionnels changent avec l’âge? Joignez-vous à une diététiste professionnelle pour recevoir des conseils sur la nutrition et la saine alimentation pour un vieillissement en santé. Lors de cet atelier, vous apprendrez comment certains aliments jouent un rôle dans la santé digestive, la santé des os, l’inflammation chronique et bien plus!  This program is being offered in English and in French.  Check the details below.

Atelier en français:

Cumberland, mardi 24 mars de 14 h à 15 h 

En anglais:

Alta Vista, lundi 23 mars de 14 h à 15 h
Carlingwood, lundi 30 mars de 14 h à 15 h