Atelier conférence Le Journal créatif ©

La méthode du Journal créatif est une façon de tenir son journal intime qui réveille le processus créateur, donnant des trucs concrets pour prendre soin de soi, réfléchir, dépasser ses difficultés, ventiler, avoir accès à ses ressources intérieures, s’adapter aux changements (incluant les changements liés à l’âge et au vieillissement) et développer sa créativité.  

À mi chemin entre le journal intime et le carnet de voyage, le Journal créatif est un outil non conventionnel, alliant les 3 langages du dessin, de l’écriture et du collage de façon originale, ludique et créative ; parfait outil d’exploration de soi, le journal créatif permet de s’épanouir et de développer sa créativité. Aucun prérequis.

Animatrice : Sophie Terrasse, M.A, Art-thérapie, Animatrice certifiée en Journal créatif

Langue

Français

Groupe d'âge

Adulte
Adultes 50-plus