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  • profile of a head surrounded by array of colours / profil d'une tête entourée d'un éventail couleurs
    "I can’t control them!” Get to know your BIG emotions and learn how to work through them with mindfulness and compassion. Emotions are our body's...

    Mardi Jul 12, 2022 à 15 h 30

  • TD Summer Reading Club
    Let your imagination guide you into the magical world of unicorns, mermaids and yetis, oh my! Join us for Fairy Fitness as we explore this...

    Centennial

    Mercredi Jul 13, 2022 à 10 h 30

  • profile of a head surrounded by array of colours / profil d'une tête entourée d'un éventail couleur
    Pourquoi est-ce que j'explose ou je m'éteins si vite quand je suis stressé? Découvrez comment et pourquoi votre corps réagit au stress, et explorez quelques...

    Mardi Aug 9, 2022 à 15 h 30

  • profile of a head surrounded by array of colours / profil d'une tête entourée d'un éventail couleurs
    "Je ne peux pas les contrôler !" Apprenez à connaître vos GRANDES émotions et apprenez à les gérer avec pleine conscience et compassion. Les émotions...

    Mardi Aug 16, 2022 à 15 h 30